15 بهترین مربی فانکشنال در گوهردشت
در این مقاله به معرفی بهترین مربی فانکشنال در گوهردشت میپردازیم.
1 – ساحل باوندپوری
شماره تماس: 09331200675
1 – ساحل باوندپوری
- بیش از ۱۵ سال سابقه مربیگری حرفهای در محیط های ورزشی
- تخصص در بدنسازی، مدلینگ و توانبخشی
- برنامههای شخصیسازی شده برای تمامی سطوح
سرکار خانم ساحل باوندپوری با ارائه برنامههای تخصصی در رشتههای فیتنس، فانکشنال، تیآرایکس (TRX)، آمادگی جسمانی، EMS و CX، تجربهای کامل و حرفهای از تمرینات متنوع و هدفمند برای ورزشکاران فراهم میکنند. هر برنامه تمرینی با در نظر گرفتن سطح آمادگی، اهداف شخصی و شرایط بدنی فرد طراحی میشود تا حداکثر بازده و نتایج ملموس حاصل گردد.
در تمرینات فیتنس و آمادگی جسمانی، ایشان تمرکز ویژهای بر افزایش استقامت، تقویت عضلات و بهبود تناسب اندام دارند. برنامههای فانکشنال شامل حرکات چندمفصلی و کاربردی است که باعث تقویت هماهنگی، تعادل و قدرت کلی بدن میشود. همچنین، تمرینات تیآرایکس (TRX) با بهرهگیری از وزن بدن، انعطافپذیری و قدرت عضلانی را همزمان بهبود میبخشد.
تمرینات EMS و CX نیز بخشی از برنامههای پیشرفته ایشان است که با تحریک الکتریکی عضلات و حرکات هدفمند، باعث افزایش کارایی عضلات، بهبود فرم بدن و چربیسوزی مؤثر میشوند. این روشها علاوه بر افزایش قدرت و استقامت، به پیشگیری از آسیبهای ورزشی و اصلاح فرم حرکتی بدن کمک میکنند.
با حضور در جلسات تمرینی ساحل باوندپوری، ورزشکاران میتوانند تجربهای کاملاً حرفهای، شخصیسازیشده و علمی از تمرینات فیتنس و فانکشنال داشته باشند و به بالاترین سطح تناسب اندام و آمادگی جسمانی دست یابند.
راههای ارتباطی با سرکار خانم ساحل باوندپوری
شماره تماس: 09331200675
2 – منیره رسولی
- مربی خصوصی ویژه بانوان
- برنامههای تمرینی شخصیسازی شده
- توجه ویژه به ایمنی و تکنیک صحیح حرکات
خانم منیره رسولی از مربیان باتجربه و متخصص در تمرینات فانکشنال بانوان است. او با طراحی برنامههای شخصیسازیشده بر اساس توانایی و هدف هر فرد، محیطی ایمن و حرفهای برای تمرین ایجاد کرده است. توجه ویژه به تکنیک صحیح حرکات، افزایش قدرت، انعطافپذیری و اصلاح فرم بدن از ویژگیهای بارز سبک آموزشی اوست. منیره رسولی با دانش بالا در فیزیولوژی ورزشی و تمرکز بر سلامت جسم، به بانوان کمک میکند تا در مسیر تناسب اندام خود انگیزه و پیشرفت مستمر داشته باشند.*
راههای ارتباطی با منیره رسولی
شماره تماس: 09128366608
3 – سعید طاطایی
- تخصص در تمرینات فانکشنال
- برنامههای تمرینی متناسب با اهداف فردی
- توجه به بهبود عملکرد فیزیکی ورزشکاران
سعید طاطایی از مربیان مطرح حوزه فانکشنال در گوهردشت است که با رویکردی علمی و نتیجهمحور فعالیت میکند. او تمرینات خود را بر اساس اصول بیومکانیک بدن و هدف فردی ورزشکار تنظیم مینماید تا عملکرد حرکتی، تعادل و توان بدنی افزایش یابد. برنامههای او شامل تمرینات قدرتی، استقامتی و اصلاحی است که برای تمامی سطوح ورزشی مناسب است. با تجربه و دقت بالای این مربی، ورزشکاران میتوانند به تناسب اندام ایدهآل و کنترل کامل بر بدن خود دست یابند.*
راههای ارتباطی با سعید طاطایی
شماره تماس: 09123666745
4 – باشگاه ورزشی لیانا
- ویژه بانوان با محیطی امن و دلپذیر
- برنامههای متنوع شامل یوگا، پیلاتس، اسپینینگ و فانکشنال
- مربیان مجرب و حرفهای
باشگاه ورزشی لیانا یکی از بهترین مراکز ورزشی ویژه بانوان در گوهردشت است که محیطی دلپذیر، ایمن و حرفهای را برای تمرین فراهم کرده است. این مجموعه با بهرهگیری از مربیان مجرب، دورههای تخصصی فانکشنال، یوگا، پیلاتس و اسپینینگ را برگزار میکند. هدف آکادمی، ارتقای سلامت عمومی، افزایش استقامت بدنی و تقویت انرژی ذهنی بانوان است. فضای آرام، تجهیزات مدرن و آموزش اصولی باعث شده این مرکز انتخاب اول بانوانی باشد که به تناسب اندام علمی و پایدار اهمیت میدهند.*
راههای ارتباطی با باشگاه ورزشی لیانا
شماره تماس : 02634421149
5– آکادمی تناسب اندام فیت (ویژه بانوان)
- برنامههای تخصصی برای بانوان
- محیطی مدرن و مجهز
- مربیان حرفهای و باتجربه
آکادمی فیت با تمرکز بر تمرینات تخصصی بانوان و استفاده از مربیان مجرب، یکی از برترین مراکز تناسب اندام در گوهردشت است. این مجموعه محیطی مدرن و مجهز فراهم کرده تا بانوان بتوانند در فضایی پویا و انرژیزا به اهداف سلامتی خود برسند. کلاسهای فانکشنال در این آکادمی بر پایه تمرینات عملکردی، کنترل بدن و افزایش استقامت طراحی شدهاند. توجه به اصول تغذیه، اصلاح فرم بدن و پیگیری مداوم پیشرفت هنرجویان، از ویژگیهای متمایز فیت است.*
راههای ارتباطی با آکادمی تناسب اندام فیت
شماره تماس:02634451504
6 – حمیدرضا یوسفی کنعانی
حمیدرضا یوسفی کنعانی از مربیان توانمند در حوزه تمرینات فانکشنال است که با دانش و تجربه بالا، به طراحی برنامههای علمی برای بهبود قدرت و استقامت ورزشکاران میپردازد. تمرینات او با هدف افزایش عملکرد حرکتی، کاهش چربی بدن و بهبود فرم فیزیکی طراحی میشوند. سبک آموزشی او بر پایه نظم، اصول تمرینی و پیشرفت تدریجی است تا نتایج پایدار و قابل اندازهگیری حاصل شود.
شماره تماس: 09104910589
7 – رسول سخنور
رسول سخنور از مربیان باانرژی و دقیق در حوزه تمرینات فانکشنال است. او با تأکید بر اجرای صحیح حرکات و طراحی تمرینهای متنوع، کمک میکند ورزشکاران به تعادل، انعطافپذیری و قدرت بالاتری دست پیدا کنند. متد آموزشی او بر پایه افزایش کارایی بدن در حرکات روزمره و ورزشی است و برای تمام سنین مناسب میباشد.
شماره تماس: 09126664876
8 – باشگاه ویوا
باشگاه ویوا یکی از محیطهای حرفهای و مجهز برای انجام تمرینات فانکشنال در گوهردشت است. این مجموعه با حضور مربیان متخصص، فضایی مناسب برای تمرین بانوان و آقایان فراهم کرده است. برنامهها شامل تمرینات عملکردی، هوازی و قدرتی است که موجب افزایش توان جسمی و بهبود فرم بدن میشود.
شماره تماس: 02634423382
9 – حامد داوود آبادی
حامد داوودآبادی از مربیان متعهد و متخصص در طراحی برنامههای فانکشنال است. او تمرینات خود را بر اساس هدف و سطح آمادگی هر فرد تنظیم کرده و با رویکردی علمی، به بهبود عملکرد بدنی و پیشگیری از آسیب کمک میکند. تمرکز او بر ترکیب تمرینات استقامتی و عملکردی برای ایجاد تناسب و قدرت پایدار است.
شماره تماس: 09121691302
10 – محمد غفرانی
محمد غفرانی از مربیان فعال در زمینه فانکشنال است که با دانش حرکتی و برنامههای منظم تمرینی، به بهبود عملکرد بدنی ورزشکاران کمک میکند. تمرینات او بر پایه اصول علمی و با در نظر گرفتن فاکتورهای فیزیکی هر فرد طراحی شدهاند تا بهترین نتیجه در کوتاهترین زمان حاصل شود.
شماره تماس: 09359666998
11 – فرشته نوبری
فرشته نوبری از مربیان متخصص در حوزه فانکشنال بانوان است. او با ایجاد محیطی امن و انگیزشی، بانوان را در مسیر دستیابی به تناسب اندام و سلامت جسمی یاری میدهد. تمرکز او بر اجرای دقیق حرکات، افزایش انعطافپذیری و تقویت قدرت مرکزی بدن است تا تعادل و فرم بدن بهبود یابد.
شماره تماس: 09124054625
12 – کیوان اسدی
کیوان اسدی مربی حرفهای در زمینه تمرینات فانکشنال و بدنسازی عملکردی است. او با استفاده از روشهای علمی و تمرینات ترکیبی، باعث افزایش استقامت و کنترل بدنی ورزشکاران میشود. برنامههای او مناسب تمامی سطوح آمادگی بوده و با هدف دستیابی به فرم بدنی ایدهآل طراحی میشوند.
شماره تماس: 09375232080
13 – امیر نظری
امیر نظری از مربیان فعال در زمینه فانکشنال و اصلاح حرکت است. تمرینات او ترکیبی از قدرت، استقامت و تمرکز بر حرکات کاربردی است که منجر به بهبود عملکرد بدن در فعالیتهای روزمره و ورزشی میشود. او به اصول صحیح تمرین و ایمنی بدنی اهمیت زیادی میدهد.
شماره تماس: 09127679717
14 – محرم پناهی
محرم پناهی مربی باانگیزه و دقیق در حوزه تمرینات عملکردی است که با طراحی تمرینهای هدفمند، به تقویت توان بدنی و بهبود وضعیت فیزیکی ورزشکاران کمک میکند. او با ترکیب تمرینات مقاومتی و فانکشنال، برنامههایی متناسب با نیاز هر فرد ارائه میدهد.
شماره تماس: 09125683035
15 – علی جراد
علی جراد از مربیان پرانرژی و حرفهای در زمینه فانکشنال است. او با تمرکز بر افزایش قدرت عضلانی، چابکی و کنترل بدن، تمریناتی طراحی میکند که به بهبود تناسب اندام و عملکرد حرکتی منجر میشود. هدف اصلی او ایجاد سبک زندگی فعال و پایدار برای شاگردانش است.
شماره تماس: 09025498418
2 – منیره رسولی
شماره تماس: 09128366608
3 – سعید طاطایی
شماره تماس: 09123666745
4 – باشگاه لیانا
شماره تماس :02634421149
5– آکادمی تناسب اندام فیت (ویژه بانوان)
شماره تماس: 02634451504
6 – حمیدرضا یوسفی کنعانی
شماره تماس: 09104910589
7 – رسول سخنور
شماره تماس: 09126664876
8 – باشگاه ویوا
شماره تماس: 02634423382
9 – حامد داوود آبادی
شماره تماس: 09121691302
10 – محمد غفرانی
شماره تماس: 09359666998
ویژگی های بهترین مربی فانکشنال در گوهردشت
بهترین مربی فانکشنال در گوهردشت کسی است که علاوه بر دانش تخصصی در زمینه تمرینات عملکردی، توانایی درک نیازها و محدودیتهای هر فرد را نیز داشته باشد. چنین مربیای برنامههای تمرینی را بر اساس سطح آمادگی بدنی، اهداف و سبک زندگی ورزشکار طراحی میکند تا نتیجهای مؤثر و ایمن حاصل شود. او بر تکنیک صحیح حرکات، تنفس درست و پیشگیری از آسیب تأکید ویژه دارد. بهترین مربی فانکشنال از روشهای علمی روز دنیا، ابزارهای نوین و تمرینات ترکیبی برای بهبود قدرت، استقامت و انعطافپذیری استفاده میکند و با انگیزهبخشی مثبت، مسیر پیشرفت هنرجو را هموار میسازد.
