15 تا بهترین نان فروشی ها کرج
در این مقاله به معرفی تعدادی از بهترین نان فروشی ها در کرج می پردازیم.
1. کافه نان بیکری اصیل
شماره تماس: 09372529139
2. کافه نان تینا
شماره تماس: 02632556963
3. نان و شیرینی بیسکوتی
شماره تماس: 02633419207
4. کافه نان روستیک
شماره تماس: 09129212185
5. نان و شیرینی نان شهر
شماره تماس: 02634400324
6. نان فانتزی عظیمیه
شماره تماس: 02632504241
7.کافه نان و شیرینی جانان
شماره تماس: 02634412913
8. کافه نان و شیرینی مارال
شماره تماس: 09122632692
9. نان و شیرینی مانی
شماره تماس: 09308979496
10. نان فانتزی نانک
شماره تماس: 02634435073
1. کافه نان بیکری اصیل
کافه نان بیکری اصیل، تحت مدیریت آقای چراغی در گوهردشت کرج، یکی از بهترین کافه نانهای منطقه است که با ارائه نانهای باکیفیت و خدمات عالی شهرت یافته است. این مجموعه با دقت در تهیه محصولات و استفاده از مواد اولیه تازه، تجربهای خاص و فراموشنشدنی از طعم و کیفیت را به مشتریان هدیه میدهد. آقای چراغی با سالها تجربه در صنعت نانوایی، توانسته کافه نان بیکری اصیل را به یکی از مقاصد محبوب در گوهردشت تبدیل کند.
تنوع نانهای این مجموعه، شامل انواع سنتی و مدرن مانند نانهای چند غله، سبوسدار و رژیمی، نشان از تعهد آن به رضایت مشتریان دارد. علاوه بر محصولات بینظیر، خدمات مشتریان در این کافه نان نیز در سطح بالایی قرار دارد. کارکنان حرفهای و خوشبرخورد، محیطی دلپذیر ایجاد کردهاند که مشتریان همیشه از آن استقبال میکنند. کافه نان بیکری اصیل، ترکیبی از کیفیت، طعم و خدمات است.
راه های ارتباطی با کافه نان بیکری اصیل
مدیریت : جناب آقای مرتضی چراغی
شماره تماس: 09372529139– 02634218022– 02634218163
آدرس : کرج – گوهردشت – خیابان موذن – قبل از سه راه دانشگاه آزاد – کافه نان اصیل اصیل
2. کافه نان تینا
کافه نان تینا در عظیمیه کرج، به مدیریت آقای علیزاده، یکی از معتبرترین مراکز تهیه نان در منطقه است که با ارائه نانهای باکیفیت و خدماتی متمایز، جایگاهی ویژه در میان مشتریان کسب کرده است. نانهای این کافه با استفاده از تازهترین مواد اولیه و با رعایت کامل اصول بهداشتی تهیه میشوند. تیم حرفهای این کافه، به سرپرستی آقای علیزاده، با ترکیب روشهای سنتی و مدرن، محصولاتی با طعمی بینظیر ارائه میدهند.
تنوع محصولات کافه نان تینا، یکی از نقاط قوت آن است. از نانهای سنتی ایرانی گرفته تا نانهای بینالمللی، نانهای سبوسدار، بدون گلوتن و نانهای طعمدار مانند سیر و زیتون، همه در این کافه یافت میشوند. خدمات مشتری در این کافه بسیار حرفهای است و امکان سفارش آنلاین نیز فراهم شده است. کافه نان تینا، با مدیریت خلاقانه و توجه به جزئیات، تجربهای لذتبخش از خرید نان را به مشتریان ارائه میدهد.
راه های ارتباطی با کافه نان تینا
مدیریت : جناب آقای علیزاده
شماره تماس: 02632556963
آدرس : کرج – عظیمیه – بلوار 45 متری کاج – نرسیده به پل آزادگان
3.نان و شیرینی بیسکوتی
نان و شیرینی بیسکوتی یکی از نان فروشیهای برجسته و محبوب در شهر کرج است که با تاریخچهای موفق در ارائه محصولات تازه و با کیفیت، جلب توجه مشتریان خود کرده است. این نان فروشی با تلفیق عناصر سنتی و نوآوری، به یکی از مقاصد مورد علاقه برای علاقمندان به نان و شیرینی در منطقه تبدیل شده است. در نان و شیرینی بیسکوتی، هر روز صبحانهای تازه و خوشمزه را تجربه کنید. نانهای همیشه تازه و فاقد مواد افزودنی ناسالم، به عنوان نمادی از سلامتی و کیفیت، مشتریان را جلب کردهاند. اینجا شما میتوانید انواع نانهای سنتی، فانتزی و چندین نوع شیرینی خوشمزه را بیابید.
نان و شیرینی بیسکوتی به تیم ماهر و متعهدی از نانواها و شیرینیپزان مجهز است که با استفاده از بهترین مواد اولیه، به دقت و احتراف محصولات را تهیه میکنند. تنوع گسترده محصولات، از نانهای سبک و هوا دار گرفته تا شیرینیهای لذیذ و کیکهای خاص، تضمین میکند که هر سلیقهای را در این نان فروشی پوشش داده شود. اگر به دنبال تجربه نوآوری، کیفیت و مهمتر از همه، طعم لذت بخش هستید، حتماً یک سر به نان و شیرینی بیسکوتی بزنید و از تجربه خوشمزه آن لذت ببرید.*
راههای ارتباطی با نان و شیرینی بیسکوتی
شماره تماس: 02633419207
آدرس: مهرشهر ،بلوارشهرداری،بین ۲۰۶ و ۲۰۸
4.کافه نان روستیک
کافه نان روستیک: ترکیبی از مهارت و عشق در نانپزی
کافه نان روستیک در کرج، بهعنوان یکی از برترین نانفروشیهای منطقه شناخته میشود. این کافه با تلفیق روشهای مدرن و ارزشهای سنتی، تجربهای خاص از طعم و کیفیت را برای مشتریان به ارمغان آورده است.
دستهبندی محصولات:
- نانهای تازه: با استفاده از مواد اولیه مرغوب، نانهایی با طعم بینظیر تهیه میشوند که لذت یک وعده غذایی عالی را تضمین میکنند.
- نانهای فانتزی: طراحی و طعمهای متنوع این نانها، هر وعده غذایی را به یک تجربه لذتبخش تبدیل میکند.
- نانهای سنتی: مجموعهای از نانهای محلی و تاریخی که شما را به سفری در دنیای طعمها میبرند.
ویژگیها:
- تعهد به بهداشت و کیفیت.
- خدمات مشتری حرفهای و در دسترس.
- تنوع محصولات متناسب با سلیقههای مختلف.
راههای ارتباطی با کافه نان روستیک
مدیریت: جناب آقای ابراهیمی
تماس: 09129212185–09208005623
آدرس: کرج-سه راه گوهردشت-جنب پل سه راه گوهردشت-به سمت فلکه اول
5.نان و شیرینی نان شهر
نان و شیرینی نان شهر، به عنوان یکی از برترین نان فروشیهای کرج، با تاریخچهای طولانی از تلاش و کیفیت بالا در تولید نان و شیرینیهای خود، جایگاه ویژهای در دل مردم این شهر پیدا کرده است. این فروشگاه با تلفیق هنر و مهارت در هنر نانوایی و شیرینیپزی، تجربهای لذتبخش و لازمه هر خونه را ارائه میدهد. تنوع محصولات نان و شیرینی نان شهر نیز یکی از ویژگیهای بارز این مکان است. از نانهای سنتی گرفته تا شیرینیهای فانتزی، هرکدام با ظاهری زیبا و طعمی لذیذ که مشتریان را به خود جلب میکنند. اینجا مکانی است که عشق به نان و شیرینی به یک تجربه هنری تبدیل شده و هر سفارشی با دقت و اهتمام فراوان تهیه میشود.
علاوه بر کیفیت محصولات، خدمات مشتریان نیز یکی از نقاط قوت فروشگاه نان و شیرینی نان شهر محسوب میشود. کادر مجرب و مهربان فروشگاه همواره در خدمت مشتریان با احترام و حرفهای برخورد میکند، این موضوع باعث شده تا مشتریان بهطور دائمی به این مکان وفادار باشند. در نهایت، نان و شیرینی نان شهر با تلفیق کیفیت، تنوع، خلاقیت و خدمات مشتریان، به عنوان یکی از بهترین نان فروشیها در کرج شناخته میشود و همواره تلاش دارد تا تجربه خرید خوشایند و ماندگاری را برای مشتریان خود فراهم کند.
شماره تماس: 02634400324
6.نان فانتزی عظیمیه
“نان فانتزی عظیمیه” یکی از معروفترین و بهترین نانفروشیهای شهر کرج است که به دلیل کیفیت بینظیر و تنوع بالای محصولاتش به مقام یک مقصد برتر در حوزه نان فانتزی دست یافته است. این فروشگاه با تاریخ بلند خود و سابقه موفق در تهیه نانهای با کیفیت، جایگاه ویژهای در ذهن مشتریان خود دارد. “نان فانتزی عظیمیه” با استفاده از بهترین گندمها و مواد اولیه با کیفیت بالا، نانهایی را تولید میکند که به طعم و عطر خاصی برخوردارند. تنوع در منوی این نان فروشی، از نانهای سنتی گرفته تا نانهای فانتزی و خاص، مشتریان را به انتخابهای متنوع و منحصر به فرد دعوت میکند.
یکی از ویژگیهای ممتاز “نان فانتزی عظیمیه” توجه به جزئیات در تولید نانهاست. از طراحی زیبا تا ترکیبهای طعمدهنده منحصر به فرد، هر نان در اینجا با دقت بالا و با لمسی هنری تهیه میشود. بنابراین، “نان فانتزی عظیمیه” با ترکیبی از کیفیت بالا، تنوع محصولات، و فضای دلنشین، به عنوان یکی از بهترین نانفروشیهای کرج شناخته میشود و محلی است که هر علاقهمند به نان فانتزی با اطمینان میتواند به آن سر بزند.
شماره تماس: 02632504241
7.کافه نان و شیرینی جانان
کافه نان و شیرینی جانان یکی از مقصدهای برجسته در دنیای نان فروشی در شهر کرج است. این استارتاپ موفق با توجه به کیفیت بالا، تنوع در محصولات و خدمات متمایز، توانسته جایگاه ویژهای در ذهن مشتریان خود بسازد. در این نان فروشی، تازگی و کیفیت به عنوان اصول اساسی تلقی میشوند. نانواهای ماهر و با تجربه در کافه نان و شیرینی جانان به پختن انواع نانهای فانتزی و فرنگی مشغولند.
کافه نان و شیرینی جانان یک فضای گرم و دلنشین برای خرید و لذت از یک کافه فراهم کرده است. محیط آرامشبخش و طراحی زیبا این کافه، مشتریان را به خود جذب میکند و آنها را به یک تجربه نوآورانه از خرید نان و شیرینی میبرد. تنوع محصولات در کافه نان و شیرینی جانان از نانهای سنتی گرفته تا شیرینیهای متنوع و کیکهای خاص امکان انتخاب بیشتر را به مشتریان میدهد.
علاوه بر این، ارائه کیک های متنوع برای برگزاری مراسمات مختلف از جمله تولد، عروسی و جشنهای خصوصی، کافه نان و شیرینی جانان را به مقصدی برای جشنها و جشنوارههای مهم تبدیل کرده است. به طور کلی، کافه نان و شیرینی جانان با تلفیق بین کیفیت، تنوع و خدمات ویژه، به عنوان یکی از بهترین نان فروشیهای کرج شناخته میشود که مشتریان خود را با تجربه خرید لذتبخش و خاصی مواجه میکند.
شماره تماس: 02634412913
8.کافه نان و شیرینی مارال
در شهر کرج، کافه نان و شیرینی مارال به عنوان یکی از برترین مقصدها برای علاقمندان به طعمهای تازه و خوشمزه شناخته میشود.
نانهای تازه و متنوع: با استفاده از بهترین انواع آرد و تکنیکهای نانپزی مدرن، نانهای تازه و متنوعی را ارائه میکنیم. از نانهای سبوس و چربی کم گرفته تا نانهای چنددانه و گندم کامل، انتخابهای ما همیشه متنوع است.
شیرینیهای دستساز: از کیکهای خانگی گرفته تا دانیشها و دلسترهای خاص، شیرینیهای مارال با دستان ماهر نانپزان ما بهترین ترکیبات و طعمها را در اختیار شما قرار میدهند.
پختهای ویژه و خدمات کافه: هر هفته پختهای ویژهای با تاکید بر فصلی بودن و متنوع بودن در فهرست ما قرار میگیرد. این پختها با استفاده از مواد اولیه ارگانیک و طبیعی تهیه میشوند. همچنین در کافه نان و شیرینی مارال می توانید از نوشیدن قهوه مارال در کنار نان و شیرینی خود لذت ببرید.
مزایا:
- کیفیت برتر: از بهترین مواد اولیه استفاده میکنیم تا محصولات با کیفیت و لذت بینظیری را به شما ارائه دهیم.
- متنوعیت: تنوع در محصولات ما امکان انتخاب بهترین گزینه براساس سلیقههای مختلف شما را فراهم میکند.
- خدمات به موقع و حرفهای: تیم ما با اخلاص و پشتکار به خدمت شما ایستاده تا تجربهی خرید شما لذتبخش باشد.
با کافه نان و شیرینی مارال، به دنیایی از طعم و اشتیاق خواهید پیوست. ما همیشه در خدمت شما هستیم تا لحظات خاصی را برای شما به ارمغان بیاوریم.
شماره تماس: 09122632692
9.نان و شیرینی مانی
نان و شیرینی مانی، به عنوان یک مقصد گرم و فراخواننده در دنیای نانوایی و شیرینیپزی، با ویژگیهای منحصر به فرد و تنوع بسیار زیاد در محصولات خود، به یکی از بهترین نان و شیرینی فروشیها در شهر کرج تبدیل شده است. در خانواده محصولات نان و شیرینی مانی، هرکس به دنبال چیزی خاص و لذتبخش میگردد. این فروشگاه با ارائه انواع نانهای فانتزی با طرحها و شکلهای خلاقانه، نان شیرمال با طعم و بوی مطبوع، دوناتهای اسفنجی و خوشمزه، کلوچههای متنوع و خوشمزه، نان صبحانه با ترکیبات متنوع و خوشمزه، کرواسانهای لایهلایه و شیرینیهای خاص، توانسته است ذائقههای مختلف مشتریان را در هر زمانی برآورده سازد.
یکی از ویژگیهای برجسته نان و شیرینی مانی، استفاده از مواد اولیه با کیفیت بالا و رعایت بهداشت در فرآیند تهیه محصولات است. همه نانها و شیرینیها با اهتمام و دقت بیشتری تولید میشوند، تا به مشتریان تجربه خوشایند و اطمینان از مصرف محصولات را ارائه دهند. در نهایت، نان و شیرینی مانی با تنوع و کیفیت محصولات، توجه به بهداشت، به عنوان یک مقصد مطمئن و لذتبخش در دنیای نان و شیرینی شهر کرج تلقی میشود.
شماره تماس: 09308979496
10.نان فانتزی نانک
“نان فانتزی نانک” یک جاذبه بینظیر برای علاقهمندان به تجربههای متفاوت در دنیای نان و شیرینی در کرج است. این نان فروشی برتری خود را در تولید انواع نانهای فانتزی، نانهای سوپی و نانهای خرمایی به اثبات رسانده است. “نان فانتزی نانک” با ارائه تنوع بیشمار در نانهای فانتزی، به مشتریان خود امکان انتخاب از بین طیف گستردهای از طعمها و شکلها را میدهد. این نانها با دقت بالا و توجه به جزئیات، نه تنها در طعم بلکه در ظاهر نیز شگفتانگیز هستند.
نانهای سوپی “نان فانتزی نانک” با استفاده از مواد اولیه با کیفیت، انتخاب ایدهآلی برای لذتبردن از یک وعده گرم و خوشمزه هستند. از تازگی نان تا مزههای خاص در هر لقمه، این نانها تجربهای منحصر به فرد ارائه میکنند. علاوه بر این، نانهای خرمایی “نان فانتزی نانک” نیز از جمله لطیفترین گزینهها در منوی این فروشگاه هستند. با طعم مطبوع و لطیف خرما، این نانها به عنوان یک خوراکی تازه و ارگانیک نیازهای لذتبخش هر مشتری را برطرف میکنند. به طور کلی، “نان فانتزی نانک” با تمرکز بر کیفیت، تنوع و خلاقیت، به عنوان یکی از بهترین مقصدها برای تجربه لحظات لذتبخش در دنیای نان و شیرینی در کرج تلقی میشود.
شماره تماس: 02634435073
11.کافه نان نهال
کافه نان نهال یک نان فروشی منحصر به فرد در شهر کرج است که به خوش برخوردی پرسنل خود افتخار میکند. این نان فروشی به عنوان یک فضای گرم و صمیمی شناخته میشود که خرید نان تبدیل به یک تجربه دوستانه میشود. یکی از ویژگیهای برجسته کافه نان نهال، برخورد محترمانه و دلنشین پرسنل است. پرسنل این نان فروشی با لبخندی صمیمی و محیطی دوستانه، مشتریان را به خود جلب میکنند. این خوشبینی و برخورد مثبت، تجربه خرید را به یک لحظه لذتبخش تبدیل میکند. پرسنل آموزشدیده و حرفهای کافه نان نهال، همواره در خدمت مشتریان هستند و سوالات آنها را با دقت و مهربانی پاسخ میدهند.
کیفیت محصولات نیز یکی از نقاط قوت این نان فروشی است. نانهای تازه و خوشمزه، به همراه شیرینیها و دیگر محصولات، همیشه در اختیار مشتریان قرار دارند. همچنین، تنوع گسترده محصولات، از نانهای ساده گرفته تا شیرینیهای نوآورانه، امکان انتخاب بر اساس سلیقه هر مشتری را فراهم میسازد.مشتریان اینجا نه تنها از محصولات با کیفیت بلکه از ارتباط انسانی دوستانه با پرسنل بهرهمند میشوند. این نان فروشی با توجه به رعایت اصول بهداشتی و برخورد پرسنل به یک مقصد محبوب در جامعه محلی تبدیل شده است.
شماره تماس: 02634373194
12.نان فانتزی جوان
در دنیای گرم نان و شیرینی، نان فانتزی جوان به عنوان یک پیشوای تازهوارد در صحنه نانپزی کرج برجسته است. با شعبههای متعدد در سطح شهر، این نانفروشی با مزه و کیفیت، دغدغه اصلی مشتریان خود را به خوبی میشناسد.
طعمی بینظیر از دل نانپزی: نان فانتزی جوان با بهرهگیری از بهترین انواع آرد و استفاده از فناوریهای نانپزی مدرن، نانهایی با طعمی بینظیر و ماندگاری بالا تولید میکند. از نانهای سبوس و گندم کامل گرفته تا نانهای چنددانه، تنوع اینجاست که اینجا آدم با یک انتخاب کهنه یا یک ماجراجویی تازه مواجه میشود.
شعبات مختلف: نان فانتزی جوان، با داشتن چندین شعبه مستقل در ارتفاعات و درههای کرج، به هر کدام از اقصی نقاط شهر امکان دسترسی فراهم کرده است. این شعبات به شیوه مدیریتی متفاوت و خدمات فراگیر، یک فضای دوستانه و خانوادگی برای مشتریان فراهم کردهاند.
پشتیبانی مشتریان: تیم متعهد و پرانرژی نان فانتزی جوان همواره به گوشه و کنار شعب آماده به پاسخگویی به سوالات و نیازهای مشتریان است. از زمان ورود به فروشگاه تا لحظه ترک آن، همیشه با شما هستیم.
در نهایت، نان فانتزی جوان به عنوان مقصدی برگزیده برای دوستداران نان ، با تمرکز بر تنوع، کیفیت، و ارائه تجربههای لذتبخش، بر آن است که هر روز خود را با طعم و عطر مطلوب نان شروع کنید. آماده به استقبال شما در شعبات مختلف هستیم.
شماره تماس: 09122485199
13.نان فانتزی گل گندم
“نان فانتزی گل گندم” با کیفیت بالا و محصولات منحصر به فرد خود، به عنوان یکی از بهترین نان فروشیهای شهر کرج شناخته شده است.نان فانتزی گل گندم با افتخار به تاریخچهای پربار در زمینه نانوایی، به عنوان یک مقصد محبوب برای علاقهمندان به نان در کرج ثبت شده است.
یکی از ویژگیهای برجسته نان فانتزی گل گندم، تنوع بسیار بالای محصولات آن است. از نانهای سنتی گرفته تا نانهای فانتزی با طرحها و شکلهای خلاقانه، مشتریان در اینجا با تنوع بیشماری از گزینهها مواجه میشوند..تلاش برای ارتقاء روز به روز فرآیند تولید و بهروز نگه داشتن تجهیزات نانوایی، این فروشگاه را به عنوان یکی از انتخابهای برتر مردم کرج نموده است.
در نهایت، نان فانتزی گل گندم با تلفیق علاقه به هنر نانوایی، کیفیت بالا، تنوع گسترده و توجه به نظرات مشتریان، به جایگاهی ویژه در صنعت نانوایی کرج دست یافته است و همچنان به تلاش برای ارائه بهترین تجربه خرید برای مشتریان خود ادامه میدهد.
شماره تماس: 02634427885
14.نان و شیرینی پلاس
“نان و شیرینی پلاس: نماد کیفیت و لذت در دنیای نانپزی کرج”
به عنوان یک نماینده برجسته در عرصه نان و شیرینی پزی، توانسته است با استانداردهای بالا و تولیدات باکیفیت، جایگاه خود را در این نان و شیرینی تضمین کند. با توجه به تنوع در سلیقه ها و نیازهای مختلف مشتریان، انواع نان های فانتزی، نان های سنتی و شیرینی های متنوع را در منوی خود جای داده است. از نان های مالتی گرفته تا کلوچه های خرما، هر یک از محصولات با دقت و اندازه گیری دقیق طراحی شده اند.
یکی از عناصر مهم در موفقیت “نان و شیرینی پلاس”، استفاده از مواد اولیه با کیفیت و ارگانیک است. گندم طبیعی و خرماهای تازه، به تولیدات این نان فروشی خصوصیتی خاص افزوده اند. پرسنل مودب و حرفه ای با اطلاعات ویژه در زمینه نان پزی، هر سوال و نیازی را با توجه کامل به مشتریان پاسخ می دهند. برداشتن یک لقمه از نان “نان و شیرینی پلاس”، تبدیل به یک تجربه حسی لذت بخش و لحظه هایی خاص از لذت زندگی می شود.
شماره تماس: 02632530311
15.نان فانتزی سعادت
نان فانتزی سعادت، یکی از برجسته ترین نان فروشی های کرج، به ترکیبی انحصاری از کیفیت بالا، تنوع محصولات و خدمات شگفت انگیز معروف است. تنوع محصولات در نان فانتزی سعادت، این امکان را به مشتریان می دهد تا با توجه به سلیقه ها و نیازهای خود، از انواع مختلف نان و شیرینی انتخاب کنند. نان جو با ارزش غذایی بالا، نان رژیمی برای علاقه مندان به یک سبک زندگی سالم، نان باگت با خمیری لایهای و چسبندگی منحصر به فرد، و پیراشکی با طراحی زیبا و طعم دلنشین، همگی در این نان فروشی پیدا می شوند.
مافین های خاص و شیرینی برنجی از دیگر طعم های منحصر به فرد در این نان فروشی هستند که علاوه بر خواص ذائقه ای، به طراحی زیبا توجه می کنند.
در مجموع، نان فانتزی سعادت نه تنها یک نان فروشی است بلکه یک تجربه خرید جذاب و منحصر به فرد که با دقت به انتخاب مواد و خلاقیت در تولید محصولات، به یک مقصد محبوب برای دوستداران خوشمزهها در کرج تبدیل شده است.
شماره تماس: 02636607400
سلام. تشکر ویژه از مدیریت مجموعه کافه نان بیکری. ما مشتری ثابت هستیم و کل فامیل و دوستانمون از ایشون خرید میکنند.
مواد اولیه نانها با کیفیت مرغوب تهیه میشه. و کلی تنوع دارند. نونهای رژیمی هم که فوق العاده خوشمزه هستن
کافه نان بیکری بهترین کیفیت مواد رو برای تهیه نون داره
کافه نان تینا از بهترین مواد اولیه و تازه استفاده میکنه.عالین
مرسی اصناف شهر
کافه نان بیکاری فوق العاده بود با مواد اولیه تازه
از کدوم شیرینیفروشی یا نانوایی تو کرج بیشتر راضی بودین؟
از قیمت نان و شیرینیهای کرج راضی هستی یا به نظرت گرونه؟
از قیمت نان و شیرینیهای کرج راضی هستی یا به نظرت گرونه
به نظرت بهترین نان کرج چه ویژگیهایی باید داشته باشه؟