15 بهترین باشگاه کراسفیت منطقه 18
در این مقاله ما به معرفی بهترین باشگاه کراسفیت در منطقه ۱۸ تهران میپردازیم.
1 – باشگاه رزمیار
شماره تماس: 09359660798 – 02166295937
2 – باشگاه فیت لند
شماره تماس:02166207793
3 – باشگاه گلدن تایم منطقه 18
شماره تماس:02166244694
4 – باشگاه خلیج فارس
شماره تماس:09122423410
5 – باشگاه طنین
شماره تماس: 09126493662
6 – باشگاه کراسفیت پارس پرو
شماره تماس:09108351873
7 – باشگاه آریا
شماره تماس: 09122380615
8 – باشگاه تیمراد
شماره تماس:09122122752
9 – باشگاه کراسفیت قائم منطقه 18
شماره تماس:09124211276
10 – باشگاه سام فیت
شماره تماس:02166153539
1 – باشگاه رزمیار
باشگاه رزمیار با بهرهگیری از تجهیزات مدرن و مربیان حرفهای، به عنوان بهترین باشگاه کراسفیت در منطقه ۱۸ تهران شناخته میشود. این باشگاه با فضای استاندارد، تهویه مناسب و محیطی پرانرژی، بستری ایدهآل برای تمرینات حرفهای و مبتدیان کراسفیت فراهم کرده است. برنامههای تمرینی در رزمیار به گونهای طراحی شدهاند که تمامی گروههای سنی و سطوح آمادگی جسمانی را پوشش میدهند؛ از افرادی که تازه وارد دنیای ورزش شدهاند تا ورزشکاران حرفهای.
تمرینات این باشگاه بر پایه اصول علمی کراسفیت و با هدف افزایش استقامت، قدرت، انعطافپذیری و چابکی اجرا میشوند. یکی از ویژگیهای برجسته رزمیار ، برنامههای گروهی انگیزشی و فضای دوستانهای است که حس رقابت سالم و همراهی را بین اعضا ایجاد میکند. همچنین، دورههای ویژه تغذیه ورزشی، مشاوره تمرینی و ارزیابیهای بدنی منظم باعث شده تا اعضا مسیر پیشرفت خود را با آگاهی و انگیزه دنبال کنند.
باشگاه رزمیار نهتنها مکانی برای ورزش، بلکه جامعهای پویا و فعال از افرادی با اهداف مشترک است که به سبک زندگی سالم و پویایی باور دارند.
ساعت کاری آقایان : از 7 صبح تا 11 شب
ساعت کاری بانوان : از 7.30 صبح تا 10 شب
راههای ارتباطی با باشگاه رزمیار
مدیریت: جناب آقای حبیب حاتمی
شماره تماس: 09359660798 – 02166295937
آدرس: تهران – چهارراه یافت آباد – بلوار معظم
2 – باشگاه کراسفیت فیت لند منطقه 18
باشگاه کراسفیت فیتلند در منطقه ۱۸ تهران با رویکردی تخصصی و محیطی پویا، به یکی از مقاصد اصلی علاقهمندان به تمرینات کراسفیت تبدیل شده است. این باشگاه با بهرهگیری از فضای وسیع، تجهیزات بهروز و مربیانی با تجربه بینالمللی، بستری حرفهای برای پیشرفت در ورزشهای عملکردی فراهم کرده است.
یکی از نقاط قوت فیتلند، طراحی برنامههای تمرینی متنوع و هدفمند برای همه سطوح آمادگی جسمانی است؛ از کلاسهای مبتدی گرفته تا تمرینات سنگین برای افراد حرفهای. در این مجموعه، تمرکز بر بهبود توان هوازی، استقامت عضلانی، تعادل و سرعت، همراه با تکنیکهای اصولی و ایمن، کاملاً مشهود است.
فضای فیتلند نهتنها انگیزشی و پرانرژی است، بلکه با نظم و دقت در اجرا، حس حرفهای بودن را به اعضا منتقل میکند. دورههای تخصصی مانند آمادگی مسابقات، آموزش وزنهبرداری المپیک و تمرینات فانکشنال از دیگر خدمات این باشگاه هستند.
فیتلند صرفاً یک باشگاه نیست؛ یک مسیر تحول در سبک زندگی است برای کسانی که به دنبال چالش، رشد و پیشرفت واقعی در بدن و ذهن خود هستند.
شماره تماس:02166207793
3 – باشگاه کراسفیت گلدن تایم منطقه 18
باشگاه کراسفیت گلدن تایم در منطقه ۱۸، از آن دسته مکانهاییست که وقتی واردش میشوی، بوی انگیزه و انرژی در فضا پیچیده است. اینجا فقط یک باشگاه ورزشی نیست، بلکه یک اجتماع واقعی از آدمهاییست که دنبال تغییرند؛ چه از لحاظ جسمی و چه روحی. تجهیزات کامل، برنامههای تمرینی متنوع، و مربیانی که نهتنها حرفهایاند، بلکه با دل و جان کنار ورزشکارها میایستند، از ویژگیهای اصلی گلدن تایم است.
در این باشگاه، کراسفیت به شکل واقعیاش اجرا میشود؛ یعنی ترکیبی از استقامت، قدرت، سرعت، و تعادل. تمرینات گروهی با فضای پرانرژی و رقابتی باعث میشود تا هر جلسه، تبدیل به یک چالش هیجانانگیز شود. تنوع در برنامهها و توجه به آمادگی جسمانی هر فرد، باعث شده ورزشکارهای مبتدی و حرفهای هر دو احساس تعلق و پیشرفت کنند.
گلدن تایم فقط برای عضله ساختن نیست؛ جاییست برای ساختن اراده، برای رها شدن از خستگیهای روزمره، و برای باور کردن تواناییهایی که شاید خودت از آنها خبر نداشتی. اگر دنبال یه فضای واقعی و پرانرژی برای رشد شخصی و ورزشی هستی، اینجا میتونه همون جایی باشه که دنبالش بودی.
شماره تماس:02166244694
4 – باشگاه کراسفیت خلیج فارس منطقه 18
باشگاه کراسفیت خلیج فارس در منطقه ۱۸، بیشتر شبیه یه پایگاه جنگیه تا یه باشگاه معمولی! اینجا خبری از تمرینای تکراری و بیهدف نیست؛ هر جلسه یه ماموریت جدیده که باید با تمام توان انجامش بدی. فضا، انرژی داره؛ از اون مدلهایی که وقتی پا میذاری توش، ناخودآگاه حس میکنی باید بهتر باشی، قویتر، سریعتر، متمرکزتر.
مربیهای خلیج فارس یه چیز دیگهان. فقط حرکت نشونت نمیدن، باهات نفس میکشن، بلندت میکنن، هلت میدن سمت اون مرزی که فکر میکردی نمیتونی ازش رد شی. چه تازهکاری باشی، چه حرفهای، تو این فضا گم نمیشی. تمرینها حسابشدهست و طراحی شده تا توانایی بدنت رو بالا بکشه، نه خستهت کنه و بزاره کنار.
جذابترین بخشش شاید روح تیمیای باشه که تو تمرینها شکل میگیره. همه با هم عرق میریزن، داد میزنن، تشویق میکنن. اینجا رفاقت شکل میگیره، کنار رشد جسمی، یه جور رشد درونی هم هست. اگه دلت میخواد خودت رو دوباره کشف کنی، خلیج فارس یه نقطهی شروع جدیه.
شماره تماس:09122423410
5 – باشگاه کراسفیت طنین منطقه 18
باشگاه کراسفیت طنین در منطقه ۱۸، بهعنوان یکی از مراکز پرانرژی و پویا برای علاقهمندان به ورزشهای قدرتی و هوازی، فضایی دوستانه و در عین حال چالشبرانگیز فراهم کرده است. این باشگاه با بهرهگیری از تجهیزات متنوع و برنامهریزی دقیق تمرینات، محیطی مناسب برای ارتقای استقامت، افزایش توان عضلانی و بهبود تناسب اندام ایجاد کرده است. کراسفیت در طنین فقط یک تمرین نیست؛ بلکه سبک زندگی فعال و پرتحرکی است که روحیه رقابت سالم، انگیزه گروهی و حس پیشرفت را در افراد تقویت میکند.
مربیان باتجربه در باشگاه طنین، با توجه به سطح آمادگی جسمانی هر فرد، تمرینات را شخصیسازی کرده و با دقت روند پیشرفت او را دنبال میکنند. حضور ورزشکاران در سنین مختلف، نشاندهنده فضای باز و در عین حال تخصصی این باشگاه است. حتی اگر فردی مبتدی باشید، در طنین با راهنمایی دقیق و حمایت گروه، بهتدریج با حرکات آشنا شده و رشد خواهید کرد. نظم، انرژی مثبت و فضای حمایتی از ویژگیهای بارز این مجموعه ورزشی است که باعث شده کراسفیت طنین به انتخاب اول بسیاری از ورزشدوستان در منطقه ۱۸ تبدیل شود.
شماره تماس: 09126493662
6 – باشگاه کراسفیت پارس پرو منطقه 18
باشگاه کراسفیت پارس پرو در منطقه ۱۸ یکی از آن مکانهایی است که از لحظه ورود، انرژی و انگیزه را به آدم منتقل میکند. فضایی مدرن، منظم و سرشار از تحرک که برای افراد علاقهمند به تمرینات پرفشار و ترکیبی طراحی شده است. پارس پرو با تأکید بر اصول علمی کراسفیت، محیطی فراهم کرده که هم برای مبتدیان و هم ورزشکاران حرفهای جذاب و کاربردی باشد. در این باشگاه، تمرینها متنوعاند و از کار با وزنه گرفته تا تمرینات سرعتی و هوازی، بهصورت برنامهریزیشده اجرا میشوند.
مربیان پارس پرو معمولاً با رویکردی صمیمی و در عین حال جدی، تلاش میکنند که هر فرد را متناسب با تواناییها و هدفهای شخصیاش هدایت کنند. این باعث میشود اعضا احساس کنند در یک مسیر حرفهای قرار دارند. حس رقابت سالم، همکاری تیمی و پیگیری مداوم برای پیشرفت، از ویژگیهایی است که فضای باشگاه را زنده نگه میدارد. در پارس پرو، تمرین فقط یک فعالیت فیزیکی نیست؛ بلکه فرصتی است برای ساختن اراده، افزایش اعتماد به نفس و تجربهی رشد واقعی، هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی.
شماره تماس:09108351873
7 – باشگاه آریا
باشگاه آریا در منطقه ۱۸ تهران، یکی از فضاهای ورزشی پرانرژی و حرفهای برای علاقهمندان است. این باشگاه با بهرهگیری از مربیان با تجربه و فضای تمرینی استاندارد، محیطی مناسب برای ورزشکاران مبتدی تا حرفهای فراهم کرده است. تمرینات در آریا بیشتر بر پایه ترکیبی از قدرت، استقامت، سرعت و انعطافپذیری طراحی شدهاند که باعث میشود شرکتکنندگان با هر سطح آمادگی جسمانی، پیشرفت چشمگیری داشته باشند.
در آریا ، تنوع برنامهها و حرکات باعث میشود که تمرینات هیچگاه یکنواخت نشوند و بدن در همه جهات تقویت شود. محیط باشگاه گرم، صمیمی و انگیزهبخش است و روحیه تیمی میان اعضا حس تعلق و رقابت سالم را تقویت میکند. اگر به دنبال جایی هستید که هم بدنتان را بسازید و هم ذهنتان را تقویت کنید، آریا میتواند یکی از انتخابهای ارزشمندتان در جنوب غرب تهران باشد.
شماره تماس : 09122380615
8 – باشگاه کراسفیت تیمراد منطقه 18
باشگاه کراسفیت تیمراد در منطقه ۱۸، جاییست برای کسانی که به دنبال چیزی فراتر از یک تمرین ساده بدنسازی هستند. اینجا فقط وزنه زدن و کالری سوزاندن نیست؛ اینجا جاییست که با هر جلسه تمرین، خودت را دوباره کشف میکنی. کراسفیت تیمراد فضاییست برای چالش، انگیزه و رشد مداوم. ترکیب تمرینات فانکشنال با برنامههای منظم استقامتی و قدرتی، بدنت را همزمان از لحاظ تعادل، چابکی و توان عضلانی ارتقاء میدهد.
مربیان در تیمراد صرفاً راهنما نیستند؛ همراه و شریک مسیر تو هستند. با توجه دقیق به فرم حرکات و طراحی تمرین متناسب با توان هر فرد، مسیر پیشرفت برای همه باز است. باشگاه حال و هوای رقابتی اما رفاقتی دارد؛ جایی که هر نفس کشیدن در تمرین، تبدیل به انگیزهای برای قویتر شدن میشود. فضای باشگاه کاربردی، بدون زرق و برق اضافی اما کاملاً کارآمد است.
اگر اهل هدفگذاری و عبور از محدودیتهای ذهنی و بدنی هستی، کراسفیت تیمراد میتواند جایی باشد که نهتنها بدن، بلکه ارادهات را هم تمرین میدهی. اینجا همه چیز درباره تبدیل شدن به نسخهای قویتر از خودت است.
شماره تماس:09122122752
9 – باشگاه کراسفیت قائم منطقه 18
باشگاه کراسفیت قائم در منطقه ۱۸ تهران میتواند یکی از گزینههای جذاب برای علاقهمندان به ورزشهای پرتحرک و قدرتی باشد. کراسفیت، به عنوان یک سیستم تمرینی تلفیقی، ترکیبی از تمرینات هوازی، وزنهبرداری، تمرینات فانکشنال و حرکات با وزن بدن است. باشگاه قائم، با در نظر گرفتن نیازهای جوانان منطقه، فضایی فراهم کرده تا افراد با هر سطح آمادگی جسمانی بتوانند وارد مسیر پیشرفت ورزشی شوند.
محیط باشگاه احتمالاً صمیمی و در عین حال پرانرژی است؛ جایی که مربیان باتجربه با جدیت در کنار هنرجویان ایستادهاند تا تکنیکها بهدرستی اجرا شوند و از آسیب جلوگیری شود. چنین باشگاهی معمولاً دارای برنامههای تمرینی منظم، چالشهای هفتگی، و گاهی مسابقات دوستانه درونباشگاهی است که انگیزه را بالا نگه میدارد.
در منطقه ۱۸ که ممکن است به اندازه مناطق مرکزی از امکانات ورزشی لوکس برخوردار نباشد، وجود باشگاهی مانند کراسفیت قائم میتواند تحولی مثبت باشد؛ هم برای تندرستی فردی و هم برای ارتقاء فرهنگ ورزش گروهی. روحیه تیمی، رقابت سالم و پیشرفت مستمر، از ویژگیهای بارز چنین محیطی است.
شماره تماس:09124211276
10 – باشگاه کراسفیت سام فیت منطقه 18
باشگاه کراسفیت سام فیت در منطقه ۱۸، جایی است که میتوانی تجربهای متفاوت و جدی از ورزش کراسفیت داشته باشی. این باشگاه تمرکز زیادی روی ایجاد انگیزه و پیشرفت فردی ورزشکاران دارد و تلاش میکند فضایی صمیمی و پرانرژی برای همه افراد فراهم کند. یکی از نکات خوب این باشگاه، تنوع تمرینهاست؛ از تمرینات قدرتی گرفته تا حرکات انفجاری و استقامتی که همزمان عضلات مختلف بدن را درگیر میکند و باعث میشود هر جلسه تمرین، چالشبرانگیز و جذاب باشد.
مربیان سام فیت بهخوبی میدانند چطور تمرینها را متناسب با سطح هر نفر تنظیم کنند، طوری که هم افراد تازهکار و هم ورزشکاران حرفهای بتوانند به راحتی در برنامهها شرکت کنند و نتیجه بگیرند. فضای باشگاه معمولاً پر از انرژی مثبت است و ارتباط نزدیک اعضا باعث میشود حس رقابت سالم و حمایت گروهی همیشه در جریان باشد.
این باشگاه علاوه بر تمرین، روی آموزش صحیح حرکات و پیشگیری از آسیبها تاکید زیادی دارد که به ورزشکاران کمک میکند با خیال راحتتر و اصولیتر پیشرفت کنند. در نهایت، سام فیت منطقه ۱۸ گزینهای عالی برای کسانی است که دنبال یک باشگاه جدی، با انرژی و متعهد به سلامت و پیشرفت هستند.
شماره تماس:02166153539
11 – باشگاه کراسفیت نوین تن منطقه 18
باشگاه کراسفیت نوین تن در منطقه ۱۸، یکی از فضاهای ورزشی مدرن و پرانرژی است که به تمرینهای کراسفیت اختصاص دارد. این باشگاه با محیطی دوستانه و مجهز، فرصتی عالی برای علاقهمندان به ورزشهای ترکیبی و عملکردی فراهم کرده است. کراسفیت، ورزشی است که تمرکز آن روی بهبود قدرت، استقامت، انعطافپذیری و تعادل بدن است و در باشگاه نوین تن، این تمرینها با برنامهریزی دقیق و زیر نظر مربیان حرفهای اجرا میشود.
فضای باشگاه به گونهای طراحی شده که انواع تمرینهای وزن بدن، وزنهبرداری، تمرینهای کاردیو و حرکات ترکیبی با تجهیزات کامل قابل انجام باشد. مهمترین نکتهای که اینجا دیده میشود، حس انگیزه و انرژی بالای اعضاست؛ جایی که همه برای رسیدن به هدفهای ورزشیشان تلاش میکنند و حمایت گروهی و مربیان باعث پیشرفت هر فرد میشود.
علاوه بر تمرینهای فیزیکی، باشگاه نوین تن اهمیت زیادی به آموزش صحیح تکنیکها و حرکات ورزشی میدهد تا از آسیبدیدگی جلوگیری کند. در کل، اینجا یک محیط عالی برای کسانی است که میخواهند هم قدرت و هم استقامت بدنیشان را بالا ببرند و در عین حال عضوی از یک جامعه ورزشی پویا و حمایتگر باشند.
شماره تماس:02166024732
12 – باشگاه کراسفیت اوتانا پلاس منطقه 18
باشگاه کراسفیت اوتانا پلاس در منطقه ۱۸، یک مرکز ورزشی تخصصی است که به تمرینات کراسفیت با رویکردی نوین و تخصصی میپردازد. این باشگاه با فضایی گرم و صمیمی، امکانات پیشرفتهای را در اختیار ورزشکاران قرار میدهد تا بتوانند با انگیزه و تمرکز بالا به اهداف خود برسند. اوتانا پلاس علاوه بر تمرینات قدرتی و استقامتی، به توسعه هماهنگی، انعطافپذیری و تعادل بدن نیز توجه ویژهای دارد.
یکی از ویژگیهای برجسته این باشگاه، برنامههای تمرینی متنوع و شخصیسازی شده است که بر اساس سطح و نیاز هر فرد طراحی میشود. مربیان حرفهای و دلسوز باشگاه، به صورت مستمر همراه ورزشکاران هستند و با ارائه نکات فنی و انگیزشی، مسیر پیشرفت را هموار میکنند.
علاوه بر تمرینات سخت و چالشبرانگیز کراسفیت، اوتانا پلاس محیطی فراهم کرده که حس همکاری و حمایت بین اعضا به خوبی احساس میشود؛ جایی که هر فرد در کنار دیگران رشد میکند و از انرژی جمعی بهره میبرد.
اگر به دنبال یک باشگاه کراسفیت در منطقه ۱۸ هستید که علاوه بر تجهیزات کامل، فضای دوستانه و مربیان حرفهای داشته باشد، اوتانا پلاس انتخاب مناسبی است که تمرینات شما را به سطح بالاتری میبرد.
شماره تماس:09123342407
13 – باشگاه کراسفیت کهربا منطقه 18
باشگاه کراسفیت کهربا در منطقه 18 یک فضای متفاوت و انگیزشی برای همه علاقهمندان به ورزشهای قدرتی و آمادگی جسمانی است. این باشگاه با تاکید بر تمرینات کراسفیت که ترکیبی از حرکات وزن بدن، وزنهبرداری، دویدن و تمرینات هوازی است، به افراد کمک میکند تا همزمان استقامت، قدرت و انعطافپذیری بدنشان را بالا ببرند.
یکی از نکات برجسته این باشگاه، مربیان حرفهای و با تجربهای است که هر فرد را با توجه به سطح آمادگی و هدفهای شخصیاش راهنمایی میکنند. محیط باشگاه کاملاً دوستانه و حمایتگر است، جایی که همه افراد با هر سن و سطح آمادگی میتوانند به صورت گروهی یا انفرادی تمرین کنند و پیشرفت کنند.
علاوه بر تمرینات سخت و متنوع، باشگاه کراسفیت کهربا به اهمیت روحیه تیمی و انگیزه فردی نیز توجه ویژه دارد. جلسات گروهی باعث ایجاد حس همراهی و رقابت سالم میشود که انگیزه ادامه دادن را بسیار بالا میبرد. این باشگاه مکانی است که افراد نه تنها برای تناسب اندام، بلکه برای داشتن یک سبک زندگی سالم و پرانرژی به آن مراجعه میکنند.
شماره تماس:02166221919
14 – باشگاه کراسفیت پیروزان منطقه 18
باشگاه کراسفیت پیروزان در منطقه 18 یک مرکز ورزشی است که فراتر از یک باشگاه معمولی فعالیت میکند. اینجا جایی است که تمرکز اصلی روی تقویت بدن و ذهن با روشهای نوین ورزشی قرار دارد. تمرینات کراسفیت ترکیبی از حرکات متنوع مانند وزنهبرداری، دویدن، طناب زدن و حرکات بدنسازی است که به شکل منظم و هدفمند برنامهریزی شدهاند تا بدن را به چالش بکشند و در عین حال از یکنواختی خارج کنند.
ویژگی خاص باشگاه پیروزان این است که به هر فرد توجه ویژهای دارد؛ نه تنها تمرینات متناسب با سطح توانایی و هدفهای شخصی ارائه میشود، بلکه محیطی پرانرژی و مثبت فراهم شده تا انگیزه حفظ شود و هیچکس احساس تنهایی نکند. در اینجا اعضا یک خانواده کوچک ورزشی تشکیل میدهند که با هم رشد میکنند و از پیشرفت یکدیگر حمایت میکنند.
کراسفیت پیروزان به عنوان یک سبک زندگی سالم، علاوه بر تقویت جسمی، روی ایجاد نظم، تعهد و اعتماد به نفس اعضا نیز تاثیرگذار است. این باشگاه نه فقط برای ورزشکاران حرفهای، بلکه برای هر کسی که میخواهد تغییر واقعی در زندگیاش ایجاد کند، یک انتخاب مناسب است.
شماره تماس:09194029121
15 – باشگاه کراسفیت اظهری منطقه 18
باشگاه کراسفیت اظهری در منطقه ۱۸ تهران، یک مرکز تخصصی و مجهز برای تمرینات کراسفیت است که طرفداران زیادی در این منطقه دارد. این باشگاه با فضای مناسب و تجهیزات کامل، محیطی حرفهای برای افرادی فراهم کرده که به دنبال افزایش قدرت، استقامت و تناسب اندام هستند. مربیان باتجربه و کارآزموده باشگاه، برنامههای تمرینی متنوع و متناسب با سطح توانایی هر فرد را طراحی میکنند و تمرکز اصلیشان روی بهبود عملکرد بدنی، افزایش انرژی و حفظ سلامت عمومی است.
یکی از نکات برجسته این باشگاه، جو انگیزشی و دوستانه آن است که به اعضا کمک میکند با حمایت همدیگر به هدفهای ورزشیشان برسند. باشگاه کراسفیت اظهری امکاناتی مثل تمرینات گروهی، آموزش تکنیکهای صحیح وزنهبرداری، تمرینات هوازی و مقاومتی را ارائه میدهد که برای همه سنین و سطوح آمادگی بدنی مناسب است. همچنین اینجا فضایی برای برگزاری چالشها و مسابقات داخلی فراهم شده تا اعضا بتوانند انگیزه بیشتری برای پیشرفت داشته باشند.
شماره تماس:09354343259
ویژگی های بهترین باشگاه کراسفیت منطقه 18
باشگاه کراسفیت عالی در منطقه ۱۸ باید ویژگیهایی داشته باشد که تمرین کردن را هم موثر و هم انگیزشی کند. اول از همه، فضای باشگاه باید وسیع، تمیز و مجهز به تجهیزات استاندارد و متنوع کراسفیت باشد؛ مثل دمبلهای حرفهای، بارفیکس، طناب، کیسه بوکس، باکس پرش و دستگاههای کاردیو.
مربیهای با تجربه و دلسوز نقش کلیدی دارند؛ آنها باید هم تخصص فنی بالا داشته باشند و هم بتوانند برنامه تمرینی شخصیسازیشده ارائه دهند، همچنین به سلامت و فرم درست حرکات ورزشکاران اهمیت بدهند تا ریسک آسیب کاهش یابد.
تنوع در برنامههای تمرینی و جلسات گروهی باعث حفظ انگیزه و پیشرفت مداوم میشود، ضمن اینکه محیط باشگاه باید دوستانه و حمایتکننده باشد تا ورزشکاران به هم انگیزه بدهند و حس تعلق به یک تیم را داشته باشند.
علاوه بر این، امکانات جانبی مثل دوش و رختکن تمیز، پارکینگ مناسب، دسترسی راحت با وسایل نقلیه عمومی و حتی مشاوره تغذیهای میتواند یک باشگاه کراسفیت را به گزینهای بیرقیب تبدیل کند.
در نهایت، قیمت منصفانه و انعطاف در انتخاب پلنهای عضویت، به همراه ساعات کاری منعطف، برای همه افراد از مبتدی تا حرفهای، یک مزیت بزرگ است که باشگاه را محبوب و قابل دسترس میکند.
وقتتون بخیر، محیط باشگاه سنس پلاس واقعا تمیز و مرتب بود.
همه چیز از دستگاه ها و تجهیزاتشون بگیر تا رختکن ها کاملا بهداشتی و مرتب بود.
من خودم به شدت به نظافت اهمیت میدم و این باشگاه دقیقا همون جایی بود که دنبالش بودم.
با تشکر فراوان از نظر مثبت شما
سلام، کسی باشگاه کراسفیت خوب تو منطقه ۱۸ میشناسه که مربی باتجربه و فضای حرفهای داشته باشه؟
بین باشگاههای سنس پلاس یا فیت لند در منطقه ۱۸، کدوم رو پیشنهاد میکنین برای کراسفیت؟ هدفم چربیسوزی و استقامته.
کسی تجربه تمرین کراسفیت تو باشگاههای منطقه ۱۸ رو داره؟ برام مهمه که برنامه علمی بدن.
قیمت ماهیانه کراسفیت توی باشگاههای این منطقه چقدره حدوداً؟ با جلسات گروهی یا انفرادی فرق داره؟
درود و خداقوت. من مدتی هست که کلاس های کراسفیت سنس پلاس رو ثبت نام کردم و باید بگم کلاس ها واقعا انرژی بخشه و آدم با انگیزه وارد تمرین میشه. مربی هاشون کاملا حرفه ای هستند و با دقت کامل تمامی حرکات شمارو اصلاح میکنند.
برنامه های تمرینیشون هم اصولی و متنوع هستش و اصلا خسته کننده نیست.
واقعا ممنونم بابت این تجربه عالی ????
باشگاهی هست تو منطقه ۱۸ که کراسفیت مخصوص بانوان داشته باشه و محیطش راحت باشه؟
با درود، بزرگوار حتما باید مشاوره دریافت نمایید
باشگاههای کراسفیت تو منطقه ۱۸ شرایط تمرین گروهی و خصوصی دارن؟
سلام وقتتون بخیر.
من میخواستم باشگاه سنس پلاس ثبت نام کنم اما میخواستم بدونم برنامه هاشون شخصی سازی میشه برای هرکس یا نه؟
ممنون میشم پاسخگو باشید
بله حتما، به صورت کاملا حرفه ای شخصی سازی میشه
سلام خسته نباشید. میخواستم بدونم مجموعه برنامه های تمرینی سنس پلاس چطوری هستش؟
با سلام و احترام، دوست عزیز شما میتوانید با توجه به روزهایی که شما تشریف میارید و در باشگاه حضور دارید برنامه های تمرینی دریافت نمایید.
با تشکر فراوان از شما
سلام وقتتون بخیر. من برای کاهش وزنم سنس پلاس ثبت نام کردم و توی همین یکی دوماه تغییر رو کاملا احساس کردم. سیستم کراسفیت باعث شده هم وزنم کم بشه هم عضلاتم فرم بگیره و استقامتم بالا بره. البته که لطف مربی ها که پیگیر هستند و هر جلسه رو بر اسا توان و نیاز شما طراحی میکنند هم بی تاثیر نیست.
میخواستم از بابت مربی های فوق العاده باشگاه سنس پلس تشکر کنم.
من با یکی از مربی ها کلاس خصوصی برداشتم و واقعا نتیجه ی خوبی گرفتم.
به طسحک امادگی و قدرت بدنی به طور ویژه توجه میکنن و برنامه تخصصی ارائه میدهند.
ممنون از خدمات حرفه ایتون
با تشکر از نظر مثبت شما
وقتتون بخیر. کلاس های گروهی سنس پلاس با توجه به تجربه ای که دارم واقعا انرژی بخشه
حضور مربی که خودش خیلی حرفه ای ورزش میکنه و پر از انرژیه خالی از لطف نیست. حس رقابت سالم بین بچه ها این فضا رو پرانرژی تر میکنه. تشکر میکنم از تیم حرفه ایتون.
با سلام و احترام مرسی از نظرات مثبت شما عزیزان و ممنون که همیشه نظرات خودتان را با ما در میان میگذارید
وقتتون بخیر. میخواستم بدونم کلاس های کراسفیت مجموعه سنس پلاس فقط برای افراد حرفه ای طراحی شدند یاافراد مبتدی مثل من هم میتونن داخل کلاس ها ثبت نام کنند؟
ممنون میشم پاسخ بدید