توضیحات آگهی
درباره ی باشگاه ورزشی آی اس اس
باشگاه ورزشی آیاساس یکی از مراکز مدرن و تخصصی در حوزهی تناسب اندام و سلامت جسمانی است که با تکیه بر علم روز، تجهیزات پیشرفته و مربیان حرفهای، محیطی پویا و انگیزهبخش برای ورزشکاران فراهم کرده است. این باشگاه با هدف ارتقای سطح سلامت جامعه، برنامههایی متنوع و تخصصی در زمینهی فیتنس، بدنسازی، تمرینات فانکشنال و کلاسهای گروهی ارائه میدهد تا هر فرد بتواند مطابق با نیازها و اهداف خود پیشرفت کند.
از ویژگیهای برتر باشگاه آیاساس میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- مربیان حرفهای و دارای مدارک بینالمللی: تیم مربیان باشگاه از متخصصان آموزشدیدهای تشکیل شده که هر برنامه تمرینی را بر اساس وضعیت بدنی و هدف فرد طراحی میکنند.
- تجهیزات مدرن و استاندارد جهانی: تمامی دستگاهها و امکانات ورزشی مطابق با آخرین فناوریهای روز دنیا انتخاب شدهاند.
- محیطی انگیزهبخش و طراحی ارگونومیک: فضای باشگاه با نورپردازی مناسب و طراحی انرژیزا، حس تمرکز و انگیزه را افزایش میدهد.
- کلاسهای تخصصی متنوع: از یوگا و پیلاتس گرفته تا کراسفیت و HIIT، تمامی سطوح ورزشی را پوشش میدهد.
- پشتیبانی تغذیه و مشاوره ورزشی: اعضا از مشاوره تغذیه، پایش پیشرفت و برنامههای اختصاصی بهرهمند میشوند تا به نتایج مطلوب دست یابند.
باشگاه آیاساس ترکیبی از تخصص، فناوری و انگیزه است؛ جایی که ورزش به تجربهای حرفهای و لذتبخش تبدیل میشود.
شماره تماس : 02144421874 – 09913254087 – 09123257087 – 09913507938
تمرینات بدنسازی و فیتنس
باشگاه ورزشی آیاِساِس با بهرهگیری از جدیدترین متدهای علمی در حوزه بدنسازی و فیتنس، محیطی ایدهآل برای رسیدن به تناسب اندام و ارتقای سطح سلامتی فراهم کرده است. این مجموعه با استفاده از تجهیزات مدرن، برنامهریزی دقیق و نظارت مستمر مربیان حرفهای، به هر ورزشکار کمک میکند تا بر اساس ویژگیهای جسمی و اهداف شخصی خود، مسیر درست تمرین را انتخاب کند.
در آیاِساِس، تمرکز تنها بر رشد عضلات نیست؛ بلکه تعادل میان قدرت، استقامت، انعطاف و عملکرد بدنی نیز مدنظر قرار دارد. تمرینات متنوع شامل تمرینات وزنه آزاد، دستگاهی، تمرینات عملکردی و هوازی، با هدف افزایش متابولیسم، فرمدهی بدن و بهبود عملکرد قلب و عروق طراحی میشوند.
این باشگاه با فضای انگیزهبخش، پخش موسیقی انرژیزا و محیطی استاندارد، تجربهای متفاوت از ورزش را برای اعضای خود رقم میزند. همچنین مربیان متخصص آیاِساِس با ارائه برنامههای تغذیهای علمی و پیگیری منظم پیشرفت ورزشکاران، مسیر دستیابی به نتایج مطلوب را تسهیل میکنند.
کلاس های گروهی و هوازی
کلاسهای گروهی و هوازی در باشگاه ورزشی آی اس اس، ترکیبی از انرژی، انگیزه و تخصص هستند. این باشگاه با بهرهگیری از جدیدترین متدهای تمرینی و حضور مربیان مجرب، فضایی پویـا و الهامبخش برای علاقهمندان به ورزش فراهم کرده است. طراحی برنامههای گروهی در آی اس اس به گونهای است که هر فرد، بدون توجه به سطح آمادگی جسمانی خود، بتواند از تمرینات لذت ببرد و به مرور به بهترین نسخهی خود تبدیل شود.
در کلاسهای هوازی آی اس اس، تمرکز بر بهبود عملکرد قلب و عروق، افزایش استقامت بدنی و چربیسوزی مؤثر است. موسیقیهای انگیزشی، فضای منظم و جمعی و تنوع حرکات، باعث میشود شرکتکنندگان نهتنها از ورزش خسته نشوند، بلکه هر جلسه را با شوق بیشتری دنبال کنند.
باشگاه آی اس اس با برگزاری کلاسهایی چون زومبا، بادی پامپ، ایروبیک، اسپینینگ و فیتنس فانکشنال، توانسته است محیطی حرفهای و در عین حال صمیمی ایجاد کند. حضور در این کلاسها فرصتی است برای تقویت جسم، تخلیه استرسهای روزمره و تجربهی حس شور و نشاط در کنار دیگر ورزشدوستان. آی اس اس جایی است که ورزش، از یک عادت روزمره به یک سبک زندگی پرانرژی و هدفمند تبدیل میشود.
برنامه ریزی تمرین و تغذیه
در باشگاه ورزشی آی اس اس، برنامهریزی تمرین و تغذیه به شکلی کاملاً شخصیسازیشده و علمی انجام میشود. هر فرد با توجه به اهداف، وضعیت بدنی، شرایط سلامت و سبک زندگی خود، تحت بررسی دقیق قرار میگیرد تا برنامهای اختصاصی و منحصربهفرد دریافت کند. در این باشگاه، هیچ برنامهای عمومی یا کپیشده وجود ندارد؛ زیرا اعتقاد بر این است که بدن هر فرد، نیازها و ظرفیتهای متفاوتی دارد.
تیم متخصص آی اس اس شامل مربیان حرفهای و کارشناسان تغذیه ورزشی است که با استفاده از ابزارهای سنجش ترکیب بدنی، تحلیل متابولیسم و بررسی عادات غذایی، مسیر پیشرفت اعضا را بهصورت علمی طراحی میکنند. تمرینها با در نظر گرفتن سطح آمادگی فرد، تدریجاً تنظیم میشود تا بدن ضمن تقویت، از آسیبهای ورزشی در امان بماند.
از سوی دیگر، بخش تغذیه با ارائه رژیمهای متعادل و کاربردی، نقش مهمی در دستیابی به نتایج مطلوب ایفا میکند. اعضا نهتنها کالری مورد نیاز خود را بهطور دقیق میشناسند، بلکه یاد میگیرند چگونه تغذیه را در سبک زندگی روزمرهشان پایدار کنند.
باشگاه آی اس اس با تلفیق علم، تجربه و تکنولوژی روز، تجربهای متفاوت از سلامت، تناسب اندام و سبک زندگی آگاهانه را برای هر فرد رقم میزند.
یوگا و پیلاتس تخصصی
باشگاه ورزشی آی اس اس با ارائه دورههای تخصصی یوگا و پیلاتس، محیطی حرفهای برای افرادی فراهم کرده است که به دنبال تعادل میان جسم و ذهن هستند. در این باشگاه، جلسات تمرینی زیر نظر مربیان مجرب و دارای مدارک بینالمللی برگزار میشود تا هر فرد بتواند با توجه به سطح توانایی خود، مسیر رشد و آرامش درونیاش را تجربه کند.
در بخش یوگا، تمرکز بر افزایش انعطافپذیری، کنترل تنفس و آرامسازی ذهن است. شرکتکنندگان با تمرینات منظم، استرسهای روزمره را کاهش داده و به نوعی هماهنگی بین ذهن و بدن دست پیدا میکنند. فضای آرام و طراحی استاندارد سالن یوگا، به خلق حس آرامش و تمرکز بیشتر کمک میکند.
در مقابل، بخش پیلاتس تخصصی بر تقویت عضلات مرکزی بدن، بهبود فرم اندام و افزایش استقامت فیزیکی تمرکز دارد. تجهیزات مدرن و برنامههای شخصیسازیشده، باعث میشود هر فرد به شکلی هدفمند بر روی اصلاح حرکات و افزایش عملکرد بدنی خود کار کند.
باشگاه آی اس اس با ترکیب علم، تجربه و فضای انگیزشی، به یکی از بهترین مراکز یوگا و پیلاتس تخصصی تبدیل شده و انتخابی ایدهآل برای افرادی است که به دنبال سلامت جسم، ذهن و زیبایی اندام هستند.
مربیگری خصوصی و تخصصی
باشگاه ورزشی آی اس اس با ارائهی خدمات مربیگری خصوصی و تخصصی، تجربهای منحصربهفرد از تمرینات هدفمند و علمی را برای ورزشکاران رقم میزند. در این مجموعه، هر ورزشکار با توجه به شرایط بدنی، اهداف فردی و سطح آمادگی خود، تحت نظر مربیان حرفهای قرار میگیرد تا مسیر پیشرفت او با دقت و برنامهریزی دقیق طی شود.
مربیان آی اس اس با بهرهگیری از دانش روز تمریننویسی، تغذیه ورزشی و آنالیز حرکتی، برنامههایی طراحی میکنند که نهتنها بر افزایش عملکرد بدنی تمرکز دارد، بلکه از آسیبهای احتمالی نیز پیشگیری میکند. این رویکرد تخصصی باعث میشود هر جلسه تمرین، گامی واقعی بهسوی تناسباندام و سلامت پایدار باشد.
در فضای حرفهای و انگیزشی باشگاه آی اس اس، ارتباط نزدیک بین مربی و ورزشکار موجب افزایش اعتماد، نظم و استمرار در تمرینات میشود. این مجموعه با استفاده از تجهیزات پیشرفته و متدهای علمی روز دنیا، مسیر رشد فیزیکی و ذهنی ورزشکاران را هموار میسازد.
در نهایت، مربیگری خصوصی در باشگاه آی اس اس تنها به معنای تمرین شخصی نیست؛ بلکه سفری آگاهانه به سوی بهترین نسخهی فردی هر ورزشکار است، جایی که تخصص، تعهد و انگیزه در کنار هم معنا پیدا میکنند.
راه های ارتباط با باشگاه آی اس اس
مدیریت: جناب آقای صبائی
آدرس: تهران – اشرفی اصفهانی شمال – بالاتر از پل همت – بن بست طباطبائی – ساختمان رویال – باشگاه ورزشی آی اس اس
شماره تماس: 02144421874 – 09913254087 – 09123257087 – 09913507938
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.